اضرار المكملات الغذائيه على لاعيبى كمال الاجسام
أضرار المكملات الغذائية للاعب كمال الأجسام :

سنشرح كلا من الاضرار على حده للفهم والتوضيح :
نحن جميعا نعلم ان كثير من لاعيبى كمال الاجسام يهتم بالمكملات الغذائيه وتاخد بشكل دورى وكثيرا يتعامل على هيئه كورسات و
غيرها .... سنتعرف عن اضرار المكملات الغذائيه مما لها اثار سلبيه كما لها اثار ايجابيه ويجب معرفتها :
غيرها .... سنتعرف عن اضرار المكملات الغذائيه مما لها اثار سلبيه كما لها اثار ايجابيه ويجب معرفتها :
- الأرق :
هناك كثير من المكملات الغذائيّة التي تصنّع عن طريق المزج بين الكرياتين
والكافيين للحصول على أكبر قدر ممكن
من الطاقة التي تساعد على زيادة شدة التدريبات الرياضيّة، ولكن تناول هذه المكملات بشكل منتظم يمكن أن يتسبب
بالأرق واضطرابات في النوم .
من الطاقة التي تساعد على زيادة شدة التدريبات الرياضيّة، ولكن تناول هذه المكملات بشكل منتظم يمكن أن يتسبب
بالأرق واضطرابات في النوم .
- مشاكل في الجهاز الهضمي :
إنّ
تناول بعض المكملات الغذائيّة لفترة طويلة من الزمن قد يسبب مشاكل في
الجهاز الهظمي، فالكرياتين على سبيل
المثال قد يسبب الإسهال و اضطرابات في المعدة على المدى الطويل، والأشخاص الذّين يعانون من حساسية اللاكتوز
قد يتعرضون للانتفاخ، والغثيان، أو بعض التشنجات عند تناول البروتينات ذات المصدر الحيواني.
المثال قد يسبب الإسهال و اضطرابات في المعدة على المدى الطويل، والأشخاص الذّين يعانون من حساسية اللاكتوز
قد يتعرضون للانتفاخ، والغثيان، أو بعض التشنجات عند تناول البروتينات ذات المصدر الحيواني.
- أمراض الكلى :
تشير بعض الدراسات الطبيّة الحديثة إلى أنّ استهلاك بعض أنواع المكملات الغذائيّة كالكرياتين بانتظام يمكن أن
يؤدّي لمشاكل في الكلى على المدى الطويل، فهذا المكمل بالذات له شعبيّة كبيرة بسبب مساعدته على زيادة حجم
العضلات بشكل ملحوظ .
تؤدي إلى العقم
ويقول
الدكتور عمرو مسعود اختصاصي جراحة المسالك البولية وأمراض الذكورة: قبل
تناول المنشطات الهرمونية التي تستخدم كمنشطات رياضية للأجسام لتكبير حجم
العضلات فمن الضروري على مستخدميها أولاً معرفه أضرارها على أجهزة الجسم
المختلفة وخاصة على الجهاز التناسلي، فالمنشطات الهرمونية التي قد تكون
مماثلة لهرمون الذكورة (التستوستيرون) أو من مشتقاته تؤدي إلى العقم في
كثير من الحالات وكذلك ضعف القدرة الجنسية، وضمور الخصيتين، ذلك أن وظيفة
الخصية هو إنتاج التستوستيرون وكذلك الحيوانات المنوية، وهذه الوظيفة يتحكم
بها هرمونان يفرزان من الغدة النخامية بالمخ وهما الهرمون المحفز
للحويصلات (follicular stimulating hormone .FSH) المسؤول عن استمرار إنتاج
الحيوانات المنوية، وهرمون اللونته (leutinizing hormone .LH) المسؤول عن
إفراز التستوستيرون، وإفراز هذين الهرمونين يحفز الخصية لإنتاج هرمون
الذكورة والحيوانات المنوية، وعند زيادة هرمون الذكورة عن المعدل الطبيعي
يقل إفرازهما، كما أن تركيز التستوستيرون المفرز من الجسم في الخصية أعلى
من تركيزه في الدم وقد يصل إلى 40 ضعفاً وهذا ما لا يستطيع عمله الهرمون
المستخدم من خارج الجسم .- See more at: http://www.alkhaleej.ae/supplements/page/ba440ecc-d5a5-418c-82e7-4b4250a6b716#sthash.AT9TI991.dpuf
تؤدي إلى العقم
ويقول
الدكتور عمرو مسعود اختصاصي جراحة المسالك البولية وأمراض الذكورة: قبل
تناول المنشطات الهرمونية التي تستخدم كمنشطات رياضية للأجسام لتكبير حجم
العضلات فمن الضروري على مستخدميها أولاً معرفه أضرارها على أجهزة الجسم
المختلفة وخاصة على الجهاز التناسلي، فالمنشطات الهرمونية التي قد تكون
مماثلة لهرمون الذكورة (التستوستيرون) أو من مشتقاته تؤدي إلى العقم في
كثير من الحالات وكذلك ضعف القدرة الجنسية، وضمور الخصيتين، ذلك أن وظيفة
الخصية هو إنتاج التستوستيرون وكذلك الحيوانات المنوية، وهذه الوظيفة يتحكم
بها هرمونان يفرزان من الغدة النخامية بالمخ وهما الهرمون المحفز
للحويصلات (follicular stimulating hormone .FSH) المسؤول عن استمرار إنتاج
الحيوانات المنوية، وهرمون اللونته (leutinizing hormone .LH) المسؤول عن
إفراز التستوستيرون، وإفراز هذين الهرمونين يحفز الخصية لإنتاج هرمون
الذكورة والحيوانات المنوية، وعند زيادة هرمون الذكورة عن المعدل الطبيعي
يقل إفرازهما، كما أن تركيز التستوستيرون المفرز من الجسم في الخصية أعلى
من تركيزه في الدم وقد يصل إلى 40 ضعفاً وهذا ما لا يستطيع عمله الهرمون
المستخدم من خارج الجسم .- See more at: http://www.alkhaleej.ae/supplements/page/ba440ecc-d5a5-418c-82e7-4b4250a6b716#sthash.AT9TI991.dpuf
0 التعليقات: